昭明台社区开展冬季养生知识讲座

2018-01-11 10:16:04我要评论
  襄城新闻网讯(通讯员胡蜜蜜)1月10日下午,昭明台社区联合社区卫生服务中心开展了冬季养生健康知识讲座。 
  讲座中,卫生服务中心王医生不仅耐心为居民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法,还细心询问了居民饮食习惯,针对不同的居民提出不同的饮食建议。冬季从脾、肾入手,注意温补,根据不同身体素质建议喝不同的养生粥。同时还手把手教居民简单的穴位按摩法,提醒大家身体健康要从生活小细节注意,还指导居民们正确认识自己的疾病。
(责任编辑:董美丽)